8살 아이 성장 발달 체크리스트! 키 크는 습관부터 식습관, 성장 주사까지
아이의 성장은 부모님들의 가장 큰 관심사 중 하나죠! 특히 8살은 본격적인 성장기로, 이 시기의 생활 습관이 키 성장이 큰 영향을 미쳐요. 오늘은 8살 아이 성장 발달 체크리스트를 소개하고, 키 크는 습관, 식습관, 성장 주사까지 자세히 알려드릴게요. 😊 1. 8살 아이 성장 발달 체크리스트 📝 ✅ 평균 키 & 몸무게8세 남아 평균 키: 126~135cm, 몸무게: 24~30kg8세 여아 평균 키: 124~134cm, 몸무게: 23~30kg성장 속도가 또래보다 느리다면 성장판 검진을 고려해 보세요! ✅ 운동 & 신체 활동하루 1시간 이상 신체 활동 (줄넘기, 농구, 수영 추천!)바른 자세 습관이 중요해요! 허리 펴기, 의자 바르게 앉기 연습하기✅ 숙면 습관밤 10시~ 새벽 2시 성장호르몬 분..
2025. 2. 16.
조현병, 정말 위험한 병일까? 증상과 치료법 총정리💡
최근에 큰 이슈가 있었던 조현병과 관련하여 궁금증과 오해가 많으시죠? 오늘은 조현병에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 정리해 봤어요. 정확한 정보로 편견을 줄이고, 정신 건강을 지키는 데 도움을 드릴게요! 🧠조현병이란?조현병은 현실을 인식하는 능력이 저하되거나 감정, 사고, 행동에 이상이 나타나는 정신 질환이에요. 망상, 환청 등이 주요 증상으로 나타나며, 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다. 💡 조현병의 원인조현병의 원인은 완전히 밝혀지지는 않았지만, 다음과 같은 요소가 영향을 줄 수 있어요.유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 위험이 증가할 가능성뇌 신경전달물질 이상: 도파민, 세로토닌 등의 불균형환경적 요인: 스트레스, 바이러스 감염, 출생 전후 문제 등이 영향을 줄 수 있음.🚨조현병의 주요 증..
2025. 2. 14.
